平时有点小不舒服就吃药？这样可不行，中医专家告诉你，身边这些常吃的食物都治病哦~
“太和汤”——保平安《本草纲目》中把白开水称为太和汤，但这个太和汤并非普通的白开水，熬太和汤有一定的讲究。
烧开一分钟的是“生水”，这时水里的微生物还没有彻底被杀死；开10分钟是“硬水”，水的硬度比较大，经常喝可诱导高血压性心脏病等。只有开水沸腾5分钟左右，才是治病救人的太和汤。
太和汤喝的时候要小口、缓慢地咽下去，这样能使肠胃的阳气慢慢地升发上来，对咽喉部有良好的湿润作用。
山药——健胃日常生活中，我们吃山药时喜欢将它的表皮连皮带刺地削掉，这种做法实际上是错误的。山药瓤是白色的，外皮是褐色的，正是这层褐色的皮起到了很好的健胃作用。
胃不舒服的人，吃了去皮的山药，是感受不到山药补脾养胃的作用的，所以山药一定要连皮吃。只要将山药放在锅里蒸熟，就不会出现麻舌头的现象了。
莲藕——清热健脾藕味道微甜而脆，可生食也可煮食，是很多家庭喜爱的常用菜之一。中医认为藕性寒、味甘，生用，则具有凉血、散淤之功，能治热病烦渴、吐血、热淋等症;熟用能益血、止泻，还能健脾、开胃。
排骨炖藕是南北通用的一种熟食吃法，排骨和藕的味道都融进一碗浓稠的汤里，清淡而不涩口，肉味饱和而不油腻，风味极佳。
糖拌藕片是生食做法，将藕洗净、切片，放在锅里煮熟，捞出后过凉，过凉可使藕更加爽脆，这时煮藕的汤不要倒掉，可以饮用。将藕盛盘，撒点白糖即可食用。糖拌藕片有通气、理气、清热、化痰的功效。
薏米红豆粥——祛湿邪薏米红豆汤是对治湿邪最好的药。薏米，可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥了，可以作为晚餐的主食。
吃醋——消除“啤酒肚”“啤酒肚”是脾肾阳虚造成的，脾和肾都虚了，肚子就变大了。要拒绝“啤酒肚”的方法有很多，在午饭和晚饭后半个小时内喝点果醋或者白醋，让过多摄入的食物从体内分解排出，就能减少小肚腩出现的概率。少喝或尽量不喝啤酒，特别是冰镇啤酒，寒凉入脾便会出现“啤酒肚”。此外，平时吃南瓜山药粥也有效。
最便宜的“胰岛素”—陈小米有些食物放久了有意想不到的效果。有时候脾胃虚热、反胃、呕吐、拉肚子，这时候用陈小米熬粥吃是非常管用的。现在我们一提到糖尿病都不让患者喝粥，怕血糖升高，但如果有些糖尿病患者体内偏热，在糖尿病发展的不同阶段出现了心烦、口渴、虚热上行等这些情况时，用点陈小米来熬粥，是有很好的补益作用的。
当然，除了这些身边的东西，在中医中还有一样能让大家不吃药也可以让身体棒棒哒——三九贴！夏养三伏，冬补三九，还不来一贴？
!大家都知道“冬病夏治”三伏贴，但对三九贴却比较陌生。其实，“冬夏并治”伏九敷贴疗法，是我院肺病科在“冬病夏治”天灸疗法的基础上创制的，即除夏季三伏一次敷贴外，在冬季三九亦开展敷贴疗法，并将此一年两季的穴位敷贴，称之为“冬夏并治”穴位敷贴疗法。该疗法采用天然中药贴敷于大椎、肺俞、膏肓等相应穴位，通过透皮吸收和穴位传导，达到温阳利气、祛散伏寒、调整机体免疫功能的疗效。对反复感冒、慢性支气管炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺心病、过敏性鼻炎、慢性咳嗽等疾病具有较好的防治作用。三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段，在这一阶段,人体腠理疏松,经络气血流通,有利于药物的渗透与吸收,为温煦肺经阳气,驱散内伏寒邪的最佳时机，加之精心选取有温经散寒、化痰平喘作用的膀胱经及督脉腧穴进行敷贴,相得益彰，共收扶正祛邪之功，故而能起到防病治病的作用。三九天是数九寒天中天气最寒冷的时候。冬天是万物闭藏的季节，无论是自然还是人体，都开始进入阳气衰、阴气盛的状态，而哮喘、慢支患者本身久病必虚，这类患者属虚寒体质，再加上冬季阴寒最盛，易损人体阳气，机体在夏季敷贴扶助起来的阳气将消耗殆尽，故在此季节最易受凉而发病。“三九贴”是三伏贴的延续，依然是通过将温热性药物贴敷于相关穴位，持续刺激穴位，温通经络，鼓舞机体阳气，使人体阳气更加充沛，抗寒能力进一步增强，从而减少发病。夏养三伏，冬补三九，两者配合疗效相得益彰。这种简便验廉的疗法有助于慢性肺系疾病患者过一个平稳的冬天。年三九贴时间表引九：12月13日一九：12月22日二九：12月31日三九：年1月9日治疗地点：医院新综合大楼23楼—科室简介肺病科是我院重点发展的科室之一，科室成立于年，自年始，先后被国家中医药管理局确定为国家中医药管理局“十五”、“十一五”、“十二五”重点学科、重点专科强化建设单位。并于年被国家卫生部确定为国家临床重点专科建设单位。肺病科开放床位83张，病区设有重症病房、肺功能检查室、睡眠呼吸监测室各一间，具备心电图机心电监护仪除颤仪、无创呼吸机有创呼吸机、电子支气管镜和吸引器等专科仪器设备。肺病科是全省最早开展支气管激发试验检查、睡眠呼吸监测的单位，对慢性咳嗽和睡眠呼吸暂停综合征的诊断积累了较丰富的经验。科室坚持继承发扬国医大师洪广祥的学术思想和经验，以中医疗法为主，西医疗法为辅，内治与外治结合疗方法，在治疗慢性阻塞性肺疾病、肺心病、支气管哮喘、慢性咳嗽、肺间质纤维化，重症肺炎、支气管扩张症、呼吸衰竭、胸腔积液、肺癌等呼吸系统疾病上，以独到的理论指导临床实践，取得了较好的临床疗效。科室以哮病（支气管哮喘）、咳嗽（慢性咳嗽）及肺心病（慢性肺源性心脏病）为重点研究病种，继承洪大师的学术思想，临床实践中贯穿“治肺不远温”理论，运用洪大师创制的系列独具特色的方药——冬菀止咳汤、温肺煎、温阳益气护卫汤、蠲哮汤、补元汤等，取得显著疗效。同时，大力开展穴位敷贴、热敏灸、耳穴压豆、中药热熨、中药泡洗、拔罐、刮痧、穴位注射、床边红外线治疗等中医外治疗法，突出中医特色优势，降低医疗成本，提高临床疗效。建科以来，我科深入进行中医特色病种和中西医结合优势病种的临床研究，逐步形成了以哮病（支气管哮喘）、咳嗽（慢性咳嗽）、肺心病（慢性肺源性心脏病）为主的规范化诊疗方案，围绕中医优势病种的研究研制了系列院内制剂如复方款冬花止咳糖浆、哮喘外敷散哮喘1号/2号方等广泛应用于临床10余年取得了显著的社会效益和经济效益广受患者欢迎近年来已完成国家自然基金课题4项国家十一五支撑项目3项、江西省科委项目10项厅局级课题20余项，先后承担过三类新药15项四类新药20项的临床验证工作。建科以来学科人才结构得到改善，医教研队伍水平提高较快，现有博士研究生6人，硕士研究生6人；正高级职称7人，副高级4人，中级3人；国家优秀中医临床人才研修项目1人；中医大师传承人才培养项目1人。医院肺病科万丽玲主任中医师，科主任擅长治疗慢性咳嗽、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺心病、肺癌等疾病。坐诊时间：周三下午，周六上午。阳明路门诊坐诊时间：周四下午。红谷滩国医堂坐诊时间：周五上午。
医院普及中医药知识解读前沿医疗技术提供便民利民信息服务广大百姓健康ZHONGYIYUAN（长按北京看白癜风一般多少钱北京最好的白癜风医院在哪里转载请注明：http://www.cbpxw.com/jbby/1299.html
