猕猴桃根粥的做法及营养

猕猴桃根粥的做法及营养

猕猴桃根粥的口味特点：甜润软糯，有健脾益胃的功效。其做法以下：【原料】猕猴桃根50克，大枣10粒，大米100克。【调料】白糖2大匙。【做法】治白癜风哪个医院最好1.将猕猴桃根洗净，切成薄片，放入锅内，加水适当，煎煮20分钟，去渣，留汁液。2.将大米淘洗干净，大枣去核同放入锅内，加入猕猴桃根汁液，置旺火上烧沸，再用小火煮30分钟加入白糖即成。【营养价值】中医认为，猕猴桃根味酸、微甘，性凉，有小毒，具有清热、利尿、活血、消肿的功效。主要用于医治肝炎、水肿、跌打损伤、风湿性关节炎、淋浊、疮疖等症。大枣富含维生素C，具有增强免疫力，提高抗病力的作用。此粥具有养脾胃、消癌肿的功效，合适胃病北京白癜风医院哪家好患者食用。预计猕猴桃根粥制作时间50分钟。制作难易程度：★

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