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Part08培养情绪自控力，点亮孩子们希望明灯
如果遇到节日，学校要举行文艺会。不用老师伤脑筋，孩子们会自己决定表演什么节目，谁来负责借服装，谁来负责音乐伴奏等。只有实在没办法解决的问题，孩子们才会去请教老师。据说，就连升学这样的大事，也由孩子自己做主。要考哪所中学，买什么复习材料，要不要上补习班，孩子们都要自己先拿出一个方案，再请老师和家长帮忙做决定。
日本孩子从幼儿园到高中，上体育课都要穿短袖运动衣和短裤，不管春夏秋冬。冬天，幼儿园的孩子们会穿着短裤在操场上用干毛巾来擦身体，增强御寒能力。有的孩子从小还被家长要求洗冷水浴。妈妈们习以为常，也没人会为此感到心疼。这样锻炼身体的方式让日本孩子很少生病，头疼脑热的毛病也很少染上。
如果小孩在走路时摔倒，家长不会去扶他起来，而是鼓励他“自己站起来”，然后“再走一次”。哪怕孩子哭得很可怜，家长也不会去哄，而是静静等他停下来。中国家长更倾向于马上把孩子扶起来，还要跺一跺地，责备地不平让孩子摔倒。
日本人还有意识地给孩子提供吃苦的机会。幼儿园开设远足课，让保育员带着孩子步行去公园玩，往返三四千米的路程。小学高年级和中学要举办“森林学校”、“田园学校”，让孩子们近距离接触农村生活，体验生活的艰难。至于军事夏令营、冒险夏令营之类的项目，更是备受家长和孩子们的欢迎。
日本人全家外出旅行时，不管多小的孩子都要背一个背包，里面装着自己的东西。哪怕是一条手帕、一瓶水，也不能让大人代劳。上大学后，孩子们要学会勤工俭学。他们依靠在饭店端盘子洗碗、做家庭教师、在超市当收银员等职业来挣自己的学费。
从小受到这样教育的日本孩子，难怪在冒险夏令营中会表现得那么出色。孩子总要自己长大，温室里永远培养不出能傲霜的青松。他山之石可以攻玉，中国家长们应该好好考虑一下如何教育自己的孩子了。
顽强的意志力是成功的基石
意志，是一种自觉克服困难去实现目标的心理过程。没有意志，孩子就无法深入、持久地探索知识的奥秘；没有意志，也就不能有效地控制自己的情绪。同时，意志对能力也具有巨大的补偿作用。
专家研究成果表明，3岁左右孩子的意志已经有了明显特征，但发展不平衡，有的孩子为完成某些目标表现出惊人的意志力，也有的孩子却视困难如猛虎，经不起挫折，意志力十分薄弱。二者相差悬殊。究其原因，往往与父母的培养有着密切的关系。
父母在日常生活中可以培养孩子的坚韧性、果断性、灵活性等各种优良的意志品质。学习知识、参加劳动，对培养孩子的意志力大有好处。家长也可以给孩子分担一些家务，让他们独立完成。在战胜各种困难中，孩子的意志品质也会得到相应的培养与提高。
过生命之河的泥娃娃
生命之河对岸站着一群泥娃娃。没人知道他们从哪里来，只知道他们一直站在那里。对岸，就是天堂的花园，莺飞燕舞，鸟语花香。泥娃娃们站在河边，每天羡慕地看着对岸的美景，可惜没有谁有勇气游过这条河。
一天，上帝说：“如果你们能过这条河，到达彼岸，我就赐给他一颗永不消失的金子之心。他还可以住在花园里，每天和美景做伴。”这个条件很有诱惑力，但没有人敢站出来。
不知过了多长时间，一个泥娃娃走出队伍，低声说：“我来试试。”
“千万别下河，你会没命的。”
“别傻了，上帝只是在开玩笑。”
“你会慢慢融化在河水里的。”
……
劝阻和嘲讽从四面八方袭来。泥娃娃抬起头，看见上帝赞许的微笑，这更加坚定了他要去尝试的决心。他早已厌倦了站在河边的生活，他向往着那颗永不消失的金子之心。
泥娃娃走到河边，定一定神，勇敢地踏出了第一步。他能感觉到自己的脚开始融化，一种难以忍受的痛苦瞬间从双脚传到全身。
“快回来吧，你过不去的！”岸上的同伴呼唤着。
“快回去吧，你过不去的！”河水卷起浪头，咆哮着。
泥娃娃却咬紧牙关往前挪动。水渐渐漫过他的大腿、腰部、肩膀，只留出一个头来。他觉得全身都在渐渐离自己而去。河水无情地冲刷着他的身体，鱼虾游来吞噬他的血肉。钻心的疼痛折磨着他，但他始终不曾放弃。
这条河真宽啊，仿佛总也到不了尽头。泥娃娃明白，如果现在退缩，自己会变成残疾人，甚至再也游不回去，就此消失在河流中。为了梦想中的天堂，除了前进，别无选择。每当泥娃娃觉得自己已经到达极限的时候，总有一股力量让他坚持下来。
终于，他的双脚踏上了河对岸。泥娃娃欣喜若狂。突然，他觉得自己的身体好像发生了什么变化，低头一看，一颗金灿灿的心跳动在胸腔里——上帝兑现了他的承诺。生活就是一条非常危险的河流。如果效仿其他泥娃娃，那只能永远站在天堂花园的对岸；如果没有坚强的意志力，那就会消失在河流中。只有鼓起勇气，坚忍不拔，才是笑到最后的胜者。
让大地动摇的女孩
十一岁的女孩安琪娜因患有严重的神经系统疾病，行动不便，只能终日与床为伴。那时，安琪娜甚至还被诊断为“基本上没有恢复的可能性”，看来她一辈子都将无法下床了，除非有奇迹发生。
然而即使是这样，医院里，安琪娜依然不断强迫自己做着康复训练。她在训练中与病魔斗争所表现出的不屈不挠的意志，让医生和护士们都感到吃惊。一段时间后，她的肢体竟然奇迹般地有所恢复，于是医生提出在对她进行物理疗法的同时进行精神疗法，但有个很苛刻的要求：她需要经常想象自己能够行走自如。
众所周知，精神疗法与物理疗法一样，同样需要病人付出艰辛的努力。那些不断的精神构想单调地重复着，这是很多病人不能忍受的。然而，安琪娜却顽强地坚持了下来，并乐观地对未来充满了信心。一天，她像往常一样想象着自己的双腿能行走如飞，这时，奇迹发生了：她的床动了起来！接着，整个房间动了起来！她激动地惊叫道：“瞧，我做到了！我做到了！”
几乎就在同一时间，医院里的人都在惊叫着。因为在安琪娜的床发生了动摇的时刻，整个房间晃动了起来，接着是医疗仪器纷纷倒下，窗户玻璃裂成碎片，整个房子摇摇欲坠。要知道，那一天是旧金山发生了大地震。但是，所有的医护人员都没有告诉安琪娜真相，他们想让她相信是她让大地动起来的。几年以后，女孩的神经居然奇迹般地恢复了知觉，她能像正常人一样去学校上课了。而这都要源于那天地震时大地的晃动带给她精神上的希望。
相信有奇迹，奇迹就会发生。这并不是唯心主义的说法，而是具有一定哲理的理论。虽然行动的力量是有限的，意志的力量却是无穷的，每个人只有在坚定了自己的信念之后，潜能才容易被激发出来，创造出生命的奇迹。
“竞争意识”不能少
竞争意识是指对外界活动所做出的积极、奋发、不甘落后的心理反应。它是产生竞争行动的前提。培养孩子的竞争意识，鼓励孩子参与竞争，对于孩子的健康发展具有重大意义。6到12岁通常被认为是培养孩子竞争力最有效的时期，这期间孩子对各种竞争的结果特别敏感。我们应该积极地鼓励孩子参加集体活动。心理学研究证实，激发孩子参与竞争的热情和动力可以让孩子不断提高自己、超越自己。
虎皮鹦鹉的悲剧
一只虎皮鹦鹉从小生活在笼子里。这天，主人喂完食，忘记把笼子关好。虎皮鹦鹉趁机钻出笼子，飞向屋外的树林。主人发现了自己的失误之后非常难过，但也没有办法。人们以为虎皮鹦鹉从此重获自由。七天后，主人一家去树林里野餐，在树林深处发现了虎皮鹦鹉的尸体。小鸟骨瘦如柴，看样子，它是被饿死的。
树林里本来有很多野果，食物丰富，怎么会有鸟饿死呢？看林老人说：“家养的鸟生活太优越，慢慢会丧失找食的本领。有朝一日飞进树林，只有一条路，就是饿死。”虎皮鹦鹉的悲剧印证了达尔文的生物进化论：物竞天择，适者生存。
生活中处处有竞争：上幼儿园时，每次举办文艺联欢会，孩子们都希望自己被选中表演节目；进学校后，低年级的孩子希望得到更多的小红花，高年级的孩子则希望考出高分，进入好学校；走上工作岗位后，又面临着升职加薪的压力……无论做什么，都离不开“竞争”二字。既然竞争无法避开，我们就要从小培养孩子的竞争意识，让孩子学会以健康的心态面对竞争，学会在竞争中成长。小静上小学四年级，性格乖巧文静，在班里从不多说一句话，也从不跟同学发生冲突。这倒也不算坏事，但要命的是，她畏惧竞争，从来不敢参加学校的各种比赛，甚至只要可能产生竞争，她就会选择主动退出。爸爸妈妈为此非常烦恼，女儿这样发展下去，将来怎么面对社会上激烈的竞争呢？
新学期开学时，小静的班里要改选班干部。班主任老师说采取竞选制，候选人要上台发表“竞选演说”，最后由同学们投票表决。在爸爸妈妈的劝导和鼓励下，小静报了名。妈妈帮助小静写了一篇演讲稿。每天吃完晚饭后，一家人都在客厅里演练几遍。开始的时候，小静读着都不顺畅，两三天后，竟能慢慢脱稿了，声音也不再颤抖了。但班会的前一天，小静一想到要面对那么多的同学和严厉的班主任老师，心里又没底了，于是想打退堂鼓。妈妈鼓励她说：“你已经讲得很好了，千万不能放弃这次超越自我的机会。如果你这次竞选能成功，以后就有更多的机会锻炼自己，有更多的勇气去面对学习和生活了。”小静觉得妈妈说得有道理，下决心一定要好好表现，给爸爸妈妈一个惊喜。
班会课上，轮到小静上场了。她拿着稿子走上讲台，紧张地低着头念起来，声音小得几乎听不见。老师鼓励她大声一些，把稿子卷起来，脱稿来讲。小静终于鼓起勇气，结结巴巴地说完了自己的想法，没想到却赢得了热烈的掌声。在随后的投票中，小静如愿以偿地当上了卫生委员。
自从小静当了“小官”，工作特别认真负责，也学会与别人沟通交流了。爸爸妈妈培养的竞争意识终于见了成效，小静由文静变得活泼开朗，个人能力也有了很大的提高。看来，小静在竞争中充分挖掘了自身的潜力，这样才能适应未来的挑战。
心态比结果更重要
无论是成功还是失败，结果都会转瞬即逝。孩子的一生会面临无数次的竞争和考验，没有哪一次可以决定他们漫长的一生。所以我们应该教会孩子看重和享受竞争的过程，因为人生其实就是一个过程，而不是结果。人的进步在于不断地超越自己，而不是和别人比高低。所以，在培养孩子竞争心态的时候，父母首先要摆正自己的心态，不能把得失看得太重。
一位年轻妈妈带着5岁的儿子去参加一位钢琴大师与孩子的交流活动。可能是座位太靠后的原因，男孩举了几次手也没得到发言的机会。年轻的妈妈就很生气，责备孩子为什么不举高一点儿，做什么事都畏畏缩缩的……这位妈妈的得失心就太重，而没注意孩子的自尊心，更没想过这样做会伤害孩子的自信心。如果家长过于
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