三骨正
01
如果可以选择，你想成为哪一种女人呢？
是身材纤细，体态优雅，举手投足都透露着自信；
还是身材臃肿，老态龙钟，看起来永远比同龄人沧桑。
%的女人都会选择前者，可偏偏只有20%的女人能成为。
但其实，对大部分女性来说，想成为前者并不难，其实就是一个体态的距离。
比如一个修长的天鹅颈就可以为你减龄许多，如果再配上迷人的背部，这样的体态那更是让人流连忘返，美不胜收。
就像前几个月上热搜的刘诗诗，虽然已经33岁了，但天鹅颈，少女背，一个都不少，处处透着年轻少女的气息与高级感。
网友看了纷纷表示：“我也想摸一下刘诗诗的背！”
其实很多女人的身材也苗条，穿搭妆容也不缺，但为何总是缺点青春的气息和高级感呢？其实就是体态不好。三骨不正，就不能塑造人体黄金三角的曲线美。
身体的架构首先是骨架，这门先天的技术和艺术由父母的基因所决定。但基本上，后天的体态格局才是重点。
对身体来说，三骨就是创造人体曲线的黄金三角。
为什么这么说呢？
因为从上到下，我们全身的肌肉都依附于肩胛骨，脊椎，骨盆这三骨。
也就是说，唯有三骨并修，才能从头到脚，平衡肌肉和骨头，雕塑出从颈部，肩膀，乃至于腰腹，臀部，塑造出漂亮的弧度，也就是我们所说的S型曲线。
是不是还在想着摸刘诗诗的背？咱也不用太留恋她的香肩了。找准变美的原理才是你的目的。
看看下图，图中为同一个女性，左边之所以显胖，就是因为“虎背熊腰”的原因。
厚厚的背加上前倾的脖子，整个人看起来十分老态，关键是气质全无。
女人之美，上美在貌，下美在态。
许多有颜有才的女性也难以驾驭变形的体态，但如果有意识地去训练自己的体态，这会让你有翻天覆地的变化。
你敢对着镜子照一照吗？是不是感觉肩膀打不开，圆肩显露，整个人看起来很厚实，脖子短？
通过驻颜强骨术纠正骨态，调整圆肩，拉伸背部与中脉，拉伸大腿与小腿、手臂，拉长脖子。
譬如我们驻颜强骨术导师，孙菁遥。
孙菁遥从年开始练习驻颜强骨术，没想到坚持了一段时间，身材明显纤细紧致了，脖子也看起来修长不少……看看这只白天鹅吧，我把她的天鹅颈照片分享在这里，可不要太羡慕哦。
上了四十岁的女人，魅力却有增无减。刚好完美佐证了一句话：女人的年龄，无关数字，跟体态相关。照顾好体态，才能把50岁活成20岁。女人魅力都藏在骨子里！
也许你会说：纤薄的美背，瘦不就有了？脖子前倾，抬头挺胸不就好了？
但其实没那么简单！！！
很多时候，我们强迫自己‘抬头挺胸’，一旦放松下来还是会“怂”回原样。
其实，人的肌肉跟大脑一样，都是有记忆的。（另外一个原因，就与我后边要说的“脾胃好”相关，因为人体中气不足，导致脊椎容易“怂”回原样。）
也就是说，如果你长时间习惯了一种错误的姿势，肌肉和韧带就会记住你错误的骨骼走向。
你就会不知不觉呈现出臃肿衰老不自信的体态来。
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一放松，大部分人都是如此随意。
那纤细的美背，性感天鹅颈，一字型锁骨，挺翘美胸，长直细腿......就与我们无缘了吗？
当然不是~
在种秘大健康的瘦美基因里，雕塑身材并不困难，驻颜强骨术调整的就是人的骨骼，让三骨回到正确且平衡的位置。
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比如你看同一个人
三骨不正vs三骨正
身材，气质完全没法比
再举几个例子你就懂了~
颈椎弯曲，导致脖子肥厚、还形成“富贵包”
▼脊椎不正，长期坐姿不端正，胸部下垂▼骨盆歪斜，肌肉受力不均匀，臀部肥厚无力，造成不良腿型▼如果你想改善粗短脖，让颈纹消失，恢复细嫩光滑，7天显高5cm；
如果你想拥有纤细香肩，让“一字型”锁骨更明显；
如果你想甩掉背上的肥肉，不经意间露出完美的背部线条；
如果你想预防圆肩，驼背，头前伸，脖子刺痛，让自己显高显瘦......
那么只要进万蕴生轻辟谷训练营，把驻颜强骨术练起来就可以了！
驻颜强骨术八字功效：“撑筋拔骨，疏通经络，充盈气血，增强阳气”，融合了武学、内功、中医经络气血疗法的精髓，以正三骨为基础，黄金三点连一线纠正不良体态。同时达到疏通经络，补足经气（正气或阳气），再通过局部雕塑，细节上打造健康又有气质的好身材。
原本肚子赘肉堆积，屁股扁塌，练了驻颜强骨术，骨盆正了，赘肉不横生，腰细了，臀也挺翘起来，显出s型曼妙曲线。
原本高低肩严重影响气质，在经过驻颜强骨术的练习之后，高低肩消失，开始显露天鹅颈，气质瞬间上了一个台阶。原本耸肩，整个人看起来厚实，有点虎背熊腰的感觉，经过驻颜强骨术的肩颈拉伸之后，背部变薄，脖子拉长，气质瞬间就有了。
原本长期走路姿势不正确，有点外八倾向，导致腿部变形，经过驻颜强骨术的定时练习，腿变得又直又长，外八消失。
这样的案例还有很多很多，每期万蕴生轻辟谷修习结束，不少小蜜蜂都会忍不住发朋友圈秀秀自己的锁骨，腰腹，迷人曲线....
所以，为了真正拥有紧实美妙的身材，就必须一次性调整好我们的三骨，即肩胛骨，脊椎，骨盆。
三骨正，优雅体态自然就来了；体态优雅，赘肉消除，小V脸、天鹅颈，少女肩、美胸，翘臀，S型曲线自然也就显现了。而且你更难以想象的是，很多加入万蕴生轻辟谷训练营的营员都只经过了21天的驻颜强骨术训练，就达到了明显的效果。而且要特别强调，她们几乎都是五十岁上下的女人！凭什么她们能行，你不能行？凭什么她们能逆龄、能回到年轻时代的身体，你却不能？凭什么她们可以重温年轻时代未完成的梦想，你却只有无能为力地在叹息声中老去？因为你三骨不正！
那么为什么不进万蕴生轻辟谷训练营呢？把驻颜强骨术练起来就可以了！
驻颜强骨术八字功效：“撑筋拔骨，疏通经络，充盈气血，增强阳气”，以正三骨为基础，黄金三点连一线纠正不良体态。同时疏通经络补足经气，再通过局部雕塑，细节上打造健康又有气质的好身材。
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经络通
02
1.经络最明显的作用是通道它是人体的管道网路，就如同城市中的输水管道一般，将气血输布到全身。
《灵枢·本脏》说：“经脉者，所以行气血而营阴阳。”经络运行的气分为阴阳，阴者乃源化水谷，阳者乃发于经络。
经络除了作为气血运行的通道，它还是传递信息的通道。即是脑波/电磁波传递的神经网路。
甚至于，经络系统的维度比神经系统的维度要高深，有迹可循的为物质层面，有觉可循的为非物质层面。
而非物质层面只要以物理层面为参照对应，觉知即可，譬如常说的气感、心电感应等。
穴位是经络上的信息端口，《内经》说“所言节者，神气之所游行出入也”，经气通过穴位到达身体各部位及表面，十二正经的经气通过穴位注于络脉。
2.穴位是经络的门户，即是经气与信息进出的端口“神气”就是经络中运行经气的总称，它包括气、能量信息、神。经气通过穴位到达身体各部位及表面，十二正经的经气通过穴位注于络脉。
对照于物质身体而言，经络就是血管，穴位是连接更高维度或同等维度信息和能量的渠口，人体有个穴位，所以，经气的来源渠口比物理层面宽广密集得多。这也是打开先天真气的渠口。
先天真气是比经络系统所在维度更高的维度，好比物质维度为3维，则经络穴位所在为第4维度，那么先天真气则必定是第5维度或更高维度。
如果是同等维度，则未必就是真正的真气，因为电磁辐射、核辐射其实就是在第4维度，第4维度的这些信息和能量，是会让我们的身体受到严重损伤的。
3.大椎穴是人体经络的一个大十字路口当你的脖子越来越粗，肩膀越来越宽，胸背越来越厚的时候——不是你胖了，而是代谢功能下降，淋巴堵了，经络不通了！
别把富贵包不当一回事儿、省了钱害了自己，大椎穴是人体经络的一个大十字路口。
大椎穴淤堵导致大小脑空氧空血状态、气血不能上于头部。会引起头晕、头痛、失眠健忘，脱发，大椎淤堵同时造成左右肩周血脉不通，脑血栓，脑梗，引起肩周炎，手麻、肩部肌肉劳损。4.从经络的角度看背部是人体的全息缩影背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。
背部健康与否，往往直接反映着脏腑是否正常运转。
由此可见，背部是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障，无论是处于生长发育期的孩子，还是精力旺盛的青壮年，亦或是颐养天年的老人，
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