近期，
根据国家卫计委网站公布的报告，
H7N9疫情在今年1月呈明显上升趋势，
且近期，全国多地都发现多例感染病毒患者。
先别慌！
H7N9流感是可防、可控、可治的
那么，
在日常生活中，
我们应该如何防治H7N9？
什么是流感（H7N9）病毒？
流感的H7病毒通常是一组在鸟类中传播的流感病毒。流感病毒（H7N9）属于H7病毒大类下的一个亚群。近年来，中国出现了人类感染H7N9病毒的报告。
感染症状
患者一般表现为流感样症状，如发热、咳嗽、少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。
重症患者病情发展迅速，多在5-7天出现重症肺炎，体温大多持续在39摄氏度以上，呼吸困难，可伴有咳血。
可快速进展为畸形呼吸窘迫综合征、脓毒症、感染性休克、甚至多器官功能障碍，部分患者可出现纵隔气肿、胸腔积液等。
日常生活中如何预防？
1、洗手40秒或以上在准备食物的前、中、后、吃东西前、使用卫生间后、处理动物或其排泄物后、手脏时及照顾家中病人时要洗手。洗手时应对指尖、指缝、拇指进行搓洗，使用六步搓洗法，洗手40秒或以上。2、一周进行一次扫除随着气温的升高，病菌和病毒开始活跃，需要定期对家里进行大扫除，比如一周一次等；平时可以在家备上消毒液，以备不时之需。
3、每天开窗通风半小时最好能在每天上午10点到下午3点之间，选择阳光好的时段开窗通风半小时。也可选择在晚上下班后、车流量变小后通风半小时。4、吃肉、鸡蛋一定要煮熟流感病毒对外界环境的抵抗力不强，在摄氏度的高温中，病毒1分钟内即可被消灭，所以吃煮熟的食物；
在菜市场挑选普通鸡蛋时不要用手直接抓，接触蛋壳后都要洗手，剥下的蛋壳要立刻丢进垃圾桶，鸡蛋也要烹饪到全熟再食用。
5、外出时远离有禽类的区域外出游玩时，最好远离有鸽子的广场等，特别是抵抗力较低的老人、小孩、孕妇等；少去有生禽宰杀的集市。
6、出现早期流感症状及时就诊一旦出现流感早期症状，如咳嗽、发烧、全身肌肉酸痛等，医院就诊。专家提醒：H7N9流感是乙类传染病，老年人、有慢性基础性疾病或免疫低下的人尤需注意避免，但它是可防、可控、可治的，若出现发热症状应戴上口罩尽快就诊，问诊时切记要告诉医生发病前的禽类接触史。
信息来源：人民日报
编辑：李涵
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