枇杷其果肉细腻,风味独特,深受人们喜爱。夏天,正是吃枇杷的好时节。
西南医院呼吸内科副主任王俊峰教授说枇杷除了润肺止咳的能力外,还可以有效预防癌症的发生。
枇杷全身都是宝,可入药
果:有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效;
叶:具有清肺降气、化痰开窍功效;
花:具有一定的止咳消气、清热润肺、缓解便秘的功效;
核:具有治疝气,消水肿的功效。
川贝枇杷膏,是很多人的童年记忆。制作时也可将枇杷叶、枇杷花煎水,同果实一起熬制,效果更佳。
没胃口的患者:枇杷中含有一些有机酸,能够刺激消化腺,分泌一些消化液,对于增进食欲,帮助消化有一定作用。
长期患有咽喉炎的患者:有助于喉咙部位的消肿消炎。
枇杷果中的果胶在结肠内可以释放出水分形成一种保护黏液,这种黏液样有助于减少受损的结肠粘膜暴露在癌细胞因子里的时间,从而有效减少癌症的发生。
枇杷如何选?
挑选:注意表皮没有皱褶、光滑,且没有褐色疤痕者为佳。外皮颜色越深且均匀的,口感越好。
保存:买回后放在室温通风处,3天内吃完为佳,冷藏易变黑。
食用:现吃现剥,因为果肉接触空气后很容易氧化变色。
提醒:腹泻者不要吃枇杷,会加重病情。
推荐食谱:枇杷银耳粥
枇杷果40克、粳米80克、干银耳30克、冰糖15克
1、粳米淘洗干净,以冷水发好,捞起沥干备用。
2、冲洗干净,切开剔去果核,枇杷果再切成块备用。
3、银耳以温水涨发、洗净、切成小片。
4、取锅加入适量冷水、粳米、银耳,用旺火煮沸后,以小火熬煮。至粥将成时,加入枇杷、冰糖,煮至冰糖融化即成。
王俊峰简介
教授,主任中医师。呼吸内科副主任,硕士研究生导师,第三批全国中医优秀临床人才,擅长中西医并重诊治内科疑难咳嗽、发热、血栓及肿瘤、亚健康调理,以及慢性阻塞性肺疾病、慢性肺源性心脏病、呼吸衰竭、支气管哮喘、肺部感染、支气管扩张、肺癌、肺结核、尘肺、肺栓塞、胸腔积液、间质性肺疾病、慢性咳嗽等疾病。
城北门诊时间:星期二全天、星期一、六上午
水井沟门诊时间:星期三、星期四上午
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西南医院
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