通常来说，心脏在胸腔里，胸腔由肋骨、肌肉等结构组成，形成一个较为稳固的框架。就像一个人在房子里一样，外面是钢筋水泥组成的结构，人在房子里是不会受到压迫的。心脏也是一样，人体的重量不会压到心脏上，因为肋骨有很好的支撑作用，所以并不会影响心脏。
有些人建议孕妇到孕中晚期时朝左侧睡，为什么这么建议呢？因为这时增大的子宫可能会压迫盆腔的血管，导致血液回流受阻，朝左侧躺有助于血液回流，对孕妇的身体是有好处的。
那除了左卧睡外，还有的人喜欢趴着睡，但还是担心这样睡觉会不会压迫心脏，经常性地趴着睡觉可能会引起呼吸苦难，导致肺部内的氧气交换发生困难，对于肺会产生较大的危害，同时呢还会因为血氧交换困难，引起心脑血管的缺氧等问题，所以说尽量避免趴着睡觉哦！
睡觉的时候，人不会一直保持一种姿势，睡着之后你也会不由自主地翻身，所以说，只要自己觉得舒服，朝哪一侧睡都可以。
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